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★保存期限：未拆封5年，拆封後36個月
★保存方法：請置於陰涼處，請勿直接陽光照射，以免變質。
★商品用途：保持身體芬芳。
★使用方法：外出或沐浴後，輕輕噴灑於手腕、頸部、耳後等脈搏附近。
★注意事項：
※使用後若有不適請即刻停止使用或洽專業醫師。
※此為私人消耗品，除商品本身有瑕疵外漏方才可辦理退換貨。
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小小一瓶優酪乳卻有大大學問，在眾多網路資訊中，如何才能辨別您喝下的優酪乳是否保腸保胃又保安心？千禧之愛健康基金會營養師邱詩涵表示，聰明的消費者可以掌握1.是否符合國家標準；2.菌種是否齊全；3.國家健康食品認證和保存方式，掌握這四種原則，可以保腸保胃保安心。
邱詩涵營養師指出，中華民國國家標準（Chinese National Standards, CNS）將各類產品訂定品質規範，符合此規範內容的產品才符合CNS標準。其中，優酪乳則屬於CNS 3058發酵乳標準中的一類，規範中發酵乳類的要點，則在於每克的發酵乳中需有1000萬以上的活性發酵菌，乳蛋白質則需達2.7%以上的標準。而目前市面上大部分優酪乳，多會註明其每毫升所含的好菌數，不過在此提醒，好菌數並非越多越好，因為每次補充後停留體內的好菌數是有限的，因此飲用發酵乳重點在於是否能定期補充，讓好菌得以發揮所長。
優酪乳中的好菌各有不同長處，邱詩涵營養師進一步指出，A菌-亞斯菲德菌（Lactobacillus acidophilus）又稱嗜酸乳桿菌，顧名思義是適合在酸性環境下生長的乳酸菌，而保加利亞乳桿菌（Lactobacillus bulgaricus）更是多數優酪乳獨特的風味來源。
另外，也有所謂的機能菌，包含民眾最常聽到的B菌，也稱雙歧桿菌，多存在於大腸。而B菌中較常見菌種如雷特氏B菌（B. lactis）等，此類菌株最大特色在於雙歧結構，能有效在腸道表面構成保護膜，對於腸道防護作用有絕佳的效果。
部分民眾常常以人體內的胃酸、膽酸不利於好菌生存，因此對優酪乳產生質疑。邱詩涵營養師解釋，並非所有菌種都會受此影響，仍有部分強壯的好菌可經過考驗而直達腸道。判別好菌是否可安全達陣，最簡單的方式便是檢查該優酪乳是否獲得國家健康食品認證，經由實驗驗證與主管機關的認可，便能確保優酪乳中的好菌能夠幫助腸道維持菌相平?。
邱詩涵營養師說，優酪乳中的好菌因其活性有溫度的限制，必須要在冷藏的環境下保存。因此，購買優酪乳時須注意該產品是否在恆低溫的環境中冷藏，這樣才能買到安心且具有活菌的優酪乳。另外，有些民眾在冬季想要品嘗優酪乳會先放置一陣子，待其較不冰冷後再飲用。此方法確實可行，因為在離開冷藏環境一小時內的優酪乳，菌數仍可維持，可放心飲用。
除了標示與成分的提醒，飲用優酪乳時邱詩涵營養師也建議民眾搭配蔬菜、水果類的食物一起飲用、相輔相成。在不過量、每日飲用一至二杯的習慣下，均衡飲食搭配優酪乳可讓您一同保腸保胃保安心。
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以號召私家車投入載客服務的Uber，駕駛可以不用具備小客車職業駕照，也不用像計程車申請執業登記證，但未來營運模式若改為與租賃業者合作，駕駛須具職業駕照外，還要須靠行在租賃業者，在這樣限制下，Uber營運規模恐會縮減。
Uber過去優點在於入行門檻低，駕駛只要車輛符合規定，閒暇時間就可以兼差載客，一旦重新營運模式確定是與租賃業者合作，依「汽車運輸業管理規則」規定，駕駛須具備職業駕照，車輛也限用租賃業者提供，不能擅自用私家車營業。
▲計程車與Uber優劣比較。（圖／NOWnews製表）
公路總局表示，若Uber採取與租賃業者合作，營運模式也需要符合法令規定，像是APP須載名合作業者，收費方式也須事先獲得旅客同意才能派車，其他項目還有派車單、租紀錄，駕駛勞健保等。
Uber為了與租賃業者合作，日前已發訊息通知先前Uber駕駛，將協助辦理小客車職業駕照。據了解，計程車與租賃業差別在於收費方式，計程車採計程、計時，租賃業大多是以日或時計價。
知情人士透露，計程車與租賃業最搭差別是有無執業登記證，依法計程車駕駛須定期換證，且若有案底像是性騷擾、搶劫、強盜、殺人等案件，都不得持有執業登記證，駕駛篩檢及安全較有保障。
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